TEST DE LA GOLOSINA, EL
COMO ENTENDER Y MANEJAR EL AUTOCONTROL
Autor: MISCHEL, WALTER
ISBN: 978-987-3752-24-7
Editorial: DEBATE
Disponibilidad:



Impreso $12,399.00







Detalles




PSICOLOGIA - PSICOLOGIA
Año Edición: 2015
Origen: Argentina
Idioma: Español
Páginas: 304
Encuadernación: Tapa blanda
Accesorios: No Contiene

Sinopsis




Un niño recibe una golosina y una instrucción clara: se puede comer la golosina de inmediato, o esperar cinco minutos y comerse dos golosinas. ¿Qué hará? ¿Y qué indica su decisión acerca de su futuro? Este sencillo experimento, ideado en los años sesenta por el legendario psicólogo Walter Mischel, supuso una auténtica revolución y lo convirtió en el primer experto mundial sobre autocontrol. Mischel ha demostrado que la capacidad de aplazar la recompensa es fundamental para una vida exitosa, y produce mejores resultados académicos, mejores funciones cognitivas y sociales, un estilo de vida más saludable y una mayor autoestima. Pero ¿nacemos con esa fuerza de voluntad, o se puede aprender? En El test de la golosina, Mischel explica cómo se puede conseguir el autocontrol y aplicarlo a los retos de la vida cotidiana, desde la dieta hasta dejar de fumar, superar desamores, tomar decisiones importantes o planificar la jubilación. Lleno de profundas implicaciones para las decisiones que toman las familias, el sistema educativo, los poderes públicos y la salud pública, El test de la golosina cambiará la manera en que vemos cómo somos y cómo podemos llegar a ser.



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