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El título
NADA ES TAN TERRIBLE
,
de SANTANDREU, RAFAEL
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Detalles
AUTOAYUDA
Año Edición: 2018
Origen: Argentina
Idioma: Español
Páginas: 320
Encuadernación: Tapa blanda
Accesorios: No Contiene
Sinopsis
Nada es tan terrible es el manual de auto terapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para...
-Dejar de preocuparse
-Disfrutar más intensamente de la vida
-Tener "cero" complejos
-Adquirir carisma
-Desactivar a las personas difíciles
-Acabar con todos los miedos
También tiene secciones especiales para aprender a:
-Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
-Detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación
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