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100 MEJORES Y MAS SALUDABLES ALIMENTOS PARA
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100 MEJORES Y MAS SALUDABLES ALIMENTOS PARA
Autor:
ISBN: 978-1-4748-3114-7
Editorial: PARRAGON
STOCK DISPONIBLE
Detalles
GASTRONOMIA
Año Edición: 2015
Origen: España
Idioma: Español
Páginas: 224
Encuadernación: Tapa blanda
Accesorios: No Contiene
Sinopsis
Lo más importante durante el embarazo es mantener una dieta saludable y equilibrada que aporte los nutrientes y la energía necesarios para el buen desarrollo del bebé y el bienestar dela futura madre. En este libro encontrarás respuesta a todas tus necesidades dietéticas para el embarazo y la primera etapa de la maternidad. Lo que pongas en tu plato durante el embarazo tendrá efectos en ti y en tu bebé durante años. Este libro explica cuáles son los alimentos más beneficiosos para ayudarte a seguir una dieta rica en los nutrientes que tú y tu bebe necesitan. Los alimentos especificados incluyen frutas y verduras, carnes y pescados, así como legumbres y cereales. Con datos y cifras sobre los principales beneficios de un sinfín de alimentos nutritivos, además de cien recetas deliciosas.
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