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El título
Buen provecho a tu cerebro
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de Latauro, Sergio
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Buen provecho a tu cerebro
un científico + una nutricionista veggie = calidad de vida
Autor: Latauro, Sergio
Videla Linares, Viviana
ISBN: 978-987-47235-3-6
Editorial: GRUPO ABIERTO LIBROS
STOCK DISPONIBLE
Detalles
SALUD - NUTRICION
Año Edición: 2020
Origen: Argentina
Idioma: Español
Páginas: 122
Encuadernación: Tapa blanda
Accesorios: No Contiene
Sinopsis
Cada uno desde su especialidad, el Doctor Sergio Lotauro y la Licenciada Viviana Videla Linares nos invitan a que, a lo largo de estas páginas, podamos encontrar las mejores respuestas para lograr tener una vida congruente con quienes somos, cargada de significado, de la que nos sintamos orgullosos y de la que los demás quieran participar. ¿Qué debemos tener en cuenta si queremos mejorar y fortalecer nuestra salud física y emocional y sentirnos más fuertes, plenos y felices? Cuando se trata de maximizar nuestra calidad de vida, es importante saber cómo prevenir enfermedades siguiendo un tipo de alimentación que fortalezca nuestro sistema inmunitario, conocer cómo funciona nuestro cerebro para aprender a ganar equilibrio anímico, entender cómo hacer frente al estrés y ralentizar el envejecimiento por medio del ejercicio y la estimulación cognitiva que nos provee el ejercicio permanente. A lo largo de estas páginas, podrán encontrar las mejores respuestas para lograr tener una vida de la que nos sintamos orgullosos y de la que los demás quieran participar.
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