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El título
Zen para distraídos
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de Monja Coen
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Detalles
AUTOAYUDA
Año Edición: 2021
Origen: Argentina
Idioma: Español
Páginas: 216
Encuadernación: Tapa blanda
Accesorios: No Contiene
Sinopsis
No es preciso ser monje para ser zen
Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación a la distracción. Mantenerse concentrado en tareas simples, por fácil que parezca, se vuelve imposible con el exceso de información y obligaciones. Zen para distraídos aplica los conceptos del budismo para mejorar nuestro bienestar cotidiano. Con este libro podrás: Aprender técnicas de meditación Comprender el concepto de karma Entender el Nirvana Darle significado a la existencia Simplificar la idea del amor Practicar el desapego Ser más práctico Filtrar la información Tomar mejores decisiones
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