Aliviar el dolor con el yoga

Autor: Schulze, Antje Jiménez, Dulce
ISBN: 978-94-6359-465-3
Editorial: LIBRERO
Disponibilidad:



Impreso $11,900.00







Detalles




SALUD - YOGA
Año Edición: 2020
Origen: Bélgica
Idioma: Español
Páginas: 128
Encuadernación: Tapa blanda
Accesorios: No Contiene

Sinopsis




El yoga no solo sirve para relajarse y centrarse , sino que también puede proporcionar otros muchos beneficios . Ilustrado con más de 200 fotografias ,este libro muestra cómo hacer frente a las dolencias diarias más frecuentes de forma rápida y sencilla. Contiene más de 100 ejercicios que se pueden seguir con facilidad, ademas de secuencias profilacticas de movimientos y otras sugerencias.
Un practico plan semanal te permitirá confeccionar un programa de salud y de entrenamiento totalmente a tu medida, que te ayudará a velar por tu propio bienestar.




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