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El título
Mi emocionario
,
de Tomaello, Flavia
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Mi emocionario
Autor: Tomaello, Flavia
ISBN: 978-950-24-1710-3
Editorial: ALBATROS
STOCK DISPONIBLE
Detalles
AUTOAYUDA - MINDFULNESS
Año Edición: 2021
Origen: Argentina
Idioma: Español
Páginas: 160
Encuadernación: Tapa blanda
Accesorios: No Contiene
Sinopsis
Es muy importante que nuestros hijos conecten con sus emociones, porque al conectarse y aceptarlas mejorarán su autoestima, porque podrán defenderse mejor ante las dificultades, porque no derrocharán energía tapando, negando, escondiendo partes de su mundo interno y se animarán a desplegar otras sin inhibiciones.
Conocer y conectar con todas las emociones los puede ayudar a evitar estallar, acumular y andar por la vida cargando emociones no sentidas, enfermarse o tomar decisiones equivocadas por no tener en cuenta lo que sienten.
Este es un libro práctico e ingenioso que nos permitirá acompañar a nuestros hijos para que puedan conectarse con lo que sienten.
Maritchu Seitún
Libros que apuntan al desarrollo creativo y la divulgación de estrategias de Mindfulness, una tendencia mundial enfocada en aumentar la autoconciencia (el aquí y ahora), disminuir el estrés e incrementar el disfrute de lo que nos sucede. A través de diferentes miniproyectos que incluyen colorear, hacer listas o collages, buscar fotos, inventar recetas, escribir mensajes, entre muchísimas otras actividades podemos acrecentar la confianza, reflexionar sobre nuestros atributos y encontrar caminos alternativos.
Flavia Tomaello es egresada de la Universidad de Buenos Aires de dos carreras de grado y posee un posgrado en Psicología, Pedagogía e Infancia. Ha publicado 65 libros entre sus obras de texto y fotográficas. Como periodista colabora con más de 100 medios del mundo, domina cuatro idiomas y sus materiales se publican en español, inglés, francés e italiano. Es traductora de textos académicos de la Universidad de Bologna. Dirige una serie de proyectos editoriales: La colección de divulgación del neurocientífico argentino Néstor Braidot; el área editorial de Acciona Inclusión y la serie editorial de viajes Kamal, con 4 sellos. Lidera proyectos solidarios como Mewn Valiz aysyen y Hub cultural houses.
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