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El título
Vacía tu taza
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de Chan, Yong Kang
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Vacía tu taza
Autor: Chan, Yong Kang
ISBN: 978-950-788-364-4
Editorial: URANO EDICIONES
STOCK DISPONIBLE
Detalles
AUTOAYUDA - MEDITACIóN
Año Edición: 2022
Origen: Argentina
Idioma: Español
Páginas: 128
Encuadernación: Tapa blanda
Accesorios: No Contiene
Sinopsis
Este libro va dirigido a todas aquellas personas que no son capaces de amarse de manera incondicional. A las que arrastran un sentimiento de inferioridad, a pesar de sus logros y de sus esfuerzos por cambiar la percepción de sí mismas. A las que desean superar convicciones muy arraigadas que les impiden quererse y aceptarse. La baja autoestima es la convicción interna de que uno no da la talla o no es digno de amor, por más que todo en la vida funcione de maravilla. A partir de una poderosa historia de la tradición zen, la del maestro que compara la mente con una taza llena a rebosar, Yong Kang Chan nos enseña a vaciar la mente de creencias, identificaciones y voces críticas -a separarnos de las identidades que la mente ha creado- para que podamos reconectar con nuestro yo espiritual. Vacía tu taza utiliza las herramientas del mindfulness para promover ese despertar y guiarnos de nuevo hacia la conciencia.
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