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El título
ATENCION PLENA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES
,
de LISENBERG, MARINA
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Detalles
AUTOAYUDA - MEDITACIóN
Año Edición: 2018
Origen: Argentina
Idioma: Español
Páginas: 384
Encuadernación: Tapa blanda
Accesorios: No Contiene
Sinopsis
Vivimos acelerados, ansiosos por el futuro o emocionalmente cargados por asuntos del pasado, y el estrés o la insatisfacción nos invaden. Basada en su experiencia como terapeuta y entrenadora en mindfulness, Marina Lisenberg ofrece en este libro recursos para lidiar con el estrés y el sufrimiento innecesarios. Integrando el cuerpo y la mente, nos entrena en la atención, momento a momento, amorosamente y con curiosidad. Para que tanto padres, educadores, profesionales de la salud, niños y jóvenes aumenten su capacidad de estar más despejados y conectados. Para descubrir los beneficios de la práctica de la atención plena y que puedan elegir libremente la forma de darle sentido y plenitud a su vida.
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