efecto pantalla como lograr el equilibrio digital [con guia practica] [prol - laura jurkowski

Sinopsis: La Lic. en Psicología especializada en adicciones a internet; Laura Jurkowski; ofrece un panorama completo acerca de la presencia de las pantallas en la sociedad; la conducta digital de niños y adultos; los riesgos que surgen cuando se las usa excesivamente; y una guía práctica para padres con el objetivo de alcanzar el bienestar digital. Valiéndose de unamirada que integra las pantallas en la vida diaria; la autora propone asignarles un espacio saludable que permita usarlas de manera consciente y limitada para no quedar atrapados en ellas. ¿Efecto Pantalla habla de lo importante; de que la felicidad no es publicar una foto y obtener muchos likes; sino vivir experiencias y recordarlas. Este libro es una gran ayuda para padres e hijos; un ma