Sinopsis:
Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso
más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme
capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es
conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la
concentración y hasta dormir mejor. Un libro con el que encontraremos la calma suficiente para
desactivar malos hábitos y reprogramarlos.
